학습에서 집중력을 높이는 좋은 방법이 있을까요????
학습에서 집중력을 높이는 좋은 방법이 있을까요????
공부를 하다 보면 쓸데없는 잡생각에 공부에 집중을 못합니다.
집중할수 있는 좋은 방법 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 친절한말똥구리6입니다.
적절한 공부 환경 찾기
공부 준비물 모두 모으기
공부하는 공간 청소하기
뇌로 가는 산소량 늘리기
최소 1시간, 최대 30분 간격으로 뇌를 잠깐 쉬어주기
한 번에 한 가지 일을 마치는 연습하기
