수면유도제 어떨까요? 약국에서 사 먹으려 하는데

Question

잠이 너무 안와서 약국에서라도 수면제를 사 먹으려 합니다.

주말이라 방법이 없네요

효과가 괜찮을지 부작용은 없을까요?

약국에도 수면유도제를 파는 것으로 알고 있습니다.

어떤약이 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

콧물감기약으로 보통 항히스타민제를 처방 하는데요. 보통 1세대 항히스타민제만 수면유도 효과가 있습니다. 사실 부작용 중에 하나지요. 확실한 수면유도 효과를 위해서는 1세대 항히스타민제, 그 중에 디펜히드라민이나 독시라민을 많이 씁니다. 약국에서도 처방 없이 구입이 가능하니 이 것을 구입해서 드시는 것이 더 나아 보입니다.

큰 부작용은 없습니다. 졸림 자체가 부작용이지요.

입마름이나 소변이 잘 안나오는 증상 등을 호소 하시기도 합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
불면증으로 인해 고생하고 계시는 것 같습니다.
불면증은 잠들기 어렵거나 잠에서 자주 깨면서 양질의 수면을 취하지 못하여, 일상생활에 장애를 초래하는 것을 뜻합니다.
수면유도제의 경우 약국에서 일반의약품으로 구매할 수 있으나, 그 효과가 수면제보다는 적기 때문에 본인이 사용해보시고 효과가 있다고 생각되시는 제품을 사용하시면 되겠습니다. (아하 규정상 특정 제품을 추천 드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다.) 하지만 약을 드시기 전에 밑에 링크에서 수면위생을 확인해보시고 실천해보시기 바랍니다.

https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2107348&cid=63166&categoryId=51016

이후에도 불면증이 지속되신다면 정신건강의학과에서 수면제 처방 및 도움도 받으실 수 있습니다.
감사합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

약국에서 파는 수면 유도제는 처방전 없이 살 수 있을 만큼 안전하기는 하나 효과는 다소 떨어집니다. 주말에는 다른 방법이 없으니 약국에서 수면 유도제를 사서 드셔 보실 수는 있으나 혹시 주변에 공휴일에도 진료를 하는 병원이 있는지 알아보시고 수면제 처방을 바는 것도 괜찮을 듯 합니다. 약국에서 파는 수면 유도제는 제품명만 차이가 날 뿐 항히스타민제라는 성분은 같습니다.

서민석 드림