잠이오질않으면 무슨 약을 먹어야하나요 ?

Question

요즘 불면이 심해서 걱정입니다 약국에서 구할수있는

잠이랑 관련된 약이 궁금해요 병원에서 진단을 받아야 약을 받을수 있나요 ?? 수면제는 부작용 때문에 쉽게 접하기 어렵네요

약국에서 쉽게 복용할수있는 약이 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제는 처방전이 필요한 약으로 약물의 오남용 가능성이 높기 때문에 병원에서 전문가와 상담을 통해 처방을 받으시는걸 추천드립니다.

이러한 처방없이 사용할 수 있는 약으론 수면유도제입니다. 수면유도제는 감기약을 드시면 졸린 것처럼 졸음을 유도하는 약물이라 보시면 됩니다. 수면제에 비해 안전하지만 운전이나 위험한 기계를 조작하기 전에는 복용하시면 안되며 구갈, 몽롱함과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.

항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

요즘 불면이 심해서 걱정입니다 약국에서 구할수있는잠이랑 관련된 약이 궁금해요 병원에서 진단을 받아야 약을 받을수 있나요 ?? 수면제는 부작용 때문에 쉽게 접하기 어렵네요약국에서 쉽게 복용할수있는 약이 궁금합니다

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항히스타민제 부작용인 졸림을 응용한 수면유도제를 드셔보세요

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 약국에서 구매할 수 있는 수면유도제로는 항히스타민제가 있습니다. 처방되는 수면제의 경우 부작용이 크기 때문에 증상이 심하지 않는 이상 권유드리지 않습니다.

2. 추가적으로 칼슘-마그네슘은 신경안정, 근육이완, 수면유도 효과가 있는 미네랄로 꾸준히 저녁 식후 드셔보시는 것을 권유드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

Q. 요즘 불면이 심해서 걱정입니다 약국에서 구할수있는

잠이랑 관련된 약이 궁금해요 병원에서 진단을 받아야 약을 받을수 있나요 ?? 수면제는 부작용 때문에 쉽게 접하기 어렵네요

약국에서 쉽게 복용할수있는 약이 궁금합니다

a. 일단 수면유도제를 복용하시는게 좋아보입니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제는 웬만하면 접하지 않는 것이 좋습니다.

수면제 대용으로 약국에서 구매하실 수 있는

숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.

· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)

· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.

· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.

· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.