약·영양제
복용중인 영양제 궁합, 섭취시간 등이 궁금해요!
나이
31
성별
남성
아침 식전 - 아르기닌
아침 간단 식후 - 멀티비타민
점심 식후 - 오메가3 , 밀크씨슬
운동 후 - 프로틴 , 크레아틴
저녁 식후 - 칼슘 마그네슘
건강관리 차원에서 헬스를 시작하면서 영양제도 함께 복용하려고 합니다. 몸에좋다는건 다 구매했는데 복용방법이 맞는지 모르겠습니다. 이대로 복용해도 괜찮을까요??
5개의 답변이 있어요!
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