다른사람한테 화를 내지못하고 혼자서 화가 나는것을 참기만 했었는데 계속 참다보니까 너무 힘들어서 화를 내고싶은데 화를 내면 상대의 기분이 안좋을 것 같아서 짜증도 못내고 있는데 어떻게 해야할까요?
