요즘은 운동이 필수인데 저는 평상시에
운동을 거의 못하고 지내거든요.
운동을 안하다보니 몸에 근육이 하나도 없어서
고민입니다. 몸에 근육을 키우고싶은데
마음처럼 잘 안됩니다.
운동을 매일할수있는 비법이 있을까요?
