매일 아침 출근 전에 토마토를 갈아사 마시곤 합니다. 저녁에는 씻어서 그냥 먹는것도 좋아하는데, 토마토는 우리 건강에 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
토마토에는 라이코펜성분이 많아서
뛰어난 항산화작용으로 몸세포 늙는것을 늦춰주고
폐암에 도움을 줍니다.그리고 항암효과 있어요.
토마토의 리코펜 성분은 익혀서 먹으면 7배나 증가가 되요.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 토마토는 특히 남자들 전립선에 아주 좋다고 합니다 아침에 먹으면 아주 좋다고 합니다
