식사를 너무 빨리하는 습관이 있어 천천히 하는걸로 바꾸고 싶어.
자연스럽게 천천히 먹는 습관을 가지는 법이 있을까요?
천천히 오래 씹는다는 원칙적인 방법말고,
정말 고치고 싶은 나쁜습관을 도와주세요~
