영양제 복용시간/ 같이 먹으면 안되는것들
요즘건강에 관심이 많아서 이것저것 챙겨먹는데 같이 먹으면 안되는약들 복용시간등 궁금해서 질문남깁니다
1. 이석증때문에 공복에 철분제 복용 공복/칼슘 마그네슘 아연 비타민D 복합제 저녁 복용
- 혈압약 아침공복에 복용중인데 철분제랑 혈압약 같이 복용은 문제 없나요 ?
2. 비타민C 아침 식사후
3. 비문증때문에 루테인 오메가3 빌베리 복용 예정인데 언제가 좋은가요 ? 세성분 다 같이 먹어도되나요 ?
4. 손가락 루마티스관절염이 있어서 관절약을 복용 예정인데 언제 먹는게 좋을까요 ?
먹는 영양제가 많다보니 같이 복용하면 안되는것들 겹치지 않게 하루중나눠서 복용시간 질문드립니다 ^^
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
일단 현재 드시는 것들을 같이 드셔도 큰 문제가 없습니다.
다만 드시는 영양제가 워낙 많기 때문에 우선적으로 병원에서 처방받은 류마티스 관절염 약 등을 드시고 30분이나 1시간 뒤에 다른 영양제는 한꺼번에 드셔도 될 것으로 보입니다.
하지만 많은 양의 약들을 한꺼번에 복용하고 있기 때문에 주기적으로 병원 방문 후 몸 상태를 점검하는 것이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 철분제랑 혈압약을 공복에 같이 드셔도 상관없습니다. 칼마아연, 비타민D 복합제는 식후에 드셔야합니다.
2. 오메가3, 빌베리는 먹는 시간이 중요하지 않으므로 먹기 편할 때 식후에 드세요.
3. 류마티스약은 처방받으실 때 복용법에 대해 설명들으실 것입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 약학 전문가 김다영 약사입니다.
드시는 영양제와 처방약 드시는 시간에 대해서 질문주신 것 같네요.
▶ 드시는 약을 리스트해보면
-철분제
-칼슘마그네슘아연비타민D 복합제
-비타민C
-루테인 ,오메가3, 빌베리
-혈압약
-류마티스관절염 약
인데요.
우선
▶ 공복에 드시면 좋은 약 : 철분제
▶ 식후에 드시면 좋은 약 : 칼슘마그네슘아연비타민D, 비타민C, 루테인, 오메가3, 빌베리
▶ 식사와 상관없이 먹는약 : 혈압약
따라서
아침 식전 - 혈압약
식후 - 칼슘마그네슘아연비타민D, 비타민C, 루테인, 오메가3, 빌베리
드시면 됩니다.
* 류마티스관절염 약은 약에 따라 다를 수 있어 우선 답변에서 제외하겠습니다만,
대부분 소염작용을 나타내는 약에 위장장애가 있을 수 있어 식후에 드시는 것이 좋습니다.
* 혈압약도 정확한 약물명을 입력해주시면 더욱 답변에 도움이 될 수 있습니다.
철분제와 혈압약의 염기에 따라 상호작용이 있을 수도 있어 아침식전에 혈압약을 드시면 철분제는 공복시간인 취침전이나 식간에 드시면 됩니다.
도움이 되셨길 바랍니다 ^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 변종석 약사입니다.
기본적으로 수용성 물질인 경우(물에 잘 녹는 성분)
공복에 드시다가 위장장애등의 증상이 오면 식후로
바꿔주심이 좋습니다
대표적으로 비타민B,C군이 있으며
다른 영양성분들인 MSM, 항산화제, 아연, 아르기닌, 마카,
프로폴리스, 미네랄 등 공복에 드시다가 속이 불편하시면
식사하시고 바로 드심을 추천드립니다
지용성 물질 같은 경우에는 비타민D, 오메가3, 루테인, CoQ10
등이 대표적인데 이는 담즙분비가 나오는 상황인
식사하시고 나서 바로 드시는 게 흡수율이 좋습니다
시간대로는 비타민B,C, 홍삼 같이 에너지 활성화에
도움이 되는 영양소는 아침이나 점심에 챙겨드시는 게 좋고
오메가3는 저녁 식사직후에 드시고
마그네슘 같이 릴렉스에 도움이 되는 영양소는 저녁에
드시는 게 아무래도 수면에 조금이나마 좋은 영향을 줄 수 있겠죠?
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 양은중 약사입니다.
1. 이석증때문에 공복에 철분제 복용 공복/칼슘 마그네슘 아연 비타민D 복합제 저녁 복용
- 혈압약 아침공복에 복용중인데 철분제랑 혈압약 같이 복용은 문제 없나요 ?
네 문제 없습니다.
2. 비타민C 아침 식사후
괜찮습니다.
3. 비문증때문에 루테인 오메가3 빌베리 복용 예정인데 언제가 좋은가요 ? 세성분 다 같이 먹어도되나요 ?
네 드셔도 됩니다.
4. 손가락 루마티스관절염이 있어서 관절약을 복용 예정인데 언제 먹는게 좋을까요 ?
식후로 드시면 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 철분제랑 혈압약 같이 복용해도 상관 없으며, 철분제의 경우 다른 미네랄의 흡수를 저하하기 때문에 최소 1시간 정도 차이나고 드시면 됩니다.
2. 비타민C는 아침 식사 후 드시면 되며, 공복에 먹으면 위장장애 생길 수 있으니 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다.
3. 문의 주신 약 공복에 드시면 흡수율 떨어지기 때문에 식사 후에 드시면 되며, 아침/저녁 상관 없습니다. 세성분 한번에 먹어도 상관 없습니다.
4. 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다. 어떤 관절약 처방받았는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다. 드시는 영양제랑 큰 상호작용 없습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1. 이석증때문에 공복에 철분제 복용 공복/칼슘 마그네슘 아연 비타민D 복합제 저녁 복용
- 혈압약 아침공복에 복용중인데 철분제랑 혈압약 같이 복용은 문제 없나요 ?
혈압약은 공복에 복용가능하며 철분제와는 30분이상 시간차를 두길 권장드립니다.
2. 비타민C 아침 식사후
3. 비문증때문에 루테인 오메가3 빌베리 복용 예정인데 언제가 좋은가요 ? 세성분 다 같이 먹어도되나요 ?
네 함께 복용 가능하며 시간대는 관계 없으며 식후복용을 권장드립니다
4. 손가락 루마티스관절염이 있어서 관절약을 복용 예정인데 언제 먹는게 좋을까요 ?
관절약은 위장장애가능성이 있기에 식후복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^-
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1. 이석증때문에 공복에 철분제 복용 공복/칼슘 마그네슘 아연 비타민D 복합제 저녁 복용
혈압약 아침공복에 복용중인데 철분제랑 혈압약 같이 복용은 문제 없나요 ?
- 위장장애만 없으면 그렇게 드셔도 됩니다
2. 비타민C 아침 식사후 비문증때문에 루테인 오메가3 빌베리 복용 예정인데 언제가 좋은가요 ?
- 세성분 다 같이 흡수율때문에 식후에 드세요
4. 손가락 루마티스관절염이 있어서 관절약을 복용 예정인데 언제 먹는게 좋을까요 ?
- 위장장애 주의해야 하므로 식후에 드세요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박희재 약사입니다.
혈압약과 철분제는 같이 복용하셔도 됩니다
철분제는 공복에 비타민C와 복용시 흡수가 증가하나 위장장애를 높일 수 있습니다. 속이 쓰리거나 울렁거리는 경우 비타민C는 아침 식후 복용으로 바꿔주시면 됩니다.
아침 식전 : 철분제,비타민C, 혈압약
아침 식후 : 칼슘마그네슘아연비타민D 복합제
저녁 식후 : 루테인, 오메가3, 빌베리
관절약은 식후에 드신다면 언제 드셔도 상관없습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
