올해 나이 40인데 더 늦기전 운동을 시작해보고 싶습니다 어릴적 권투와 유도를 했었는데 결혼하고 아이를 낳고 운동을 못하고 있다가 이제 아이도 크고해서 제가 하고 싶은걸 하려는데 이 나이에 운동해도 괜찮을 까요?
