통풍에 좋은 알칼리 음식에는 어떤것이 있을까요?

건강검진에서 요산수치가 조금 나와서 통풍 증세가 약간 있다고 합니다. 퓨린이 많은 음식은 자제하고 알칼리 음식이 좋다고 하는데, 알카리 음식에는 어떤 종류가 있을까요? 도움이 되는 음식을 좀 가르쳐주세요