안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
턱에서 소리가 난다면, 턱관절의 완충작용을 하는 디스크조직이 제위치에서 벗어났을 가능성이 높습니다.
이게 더 진행되면 소리가 안나면서, 통증이 생기고 입이 잘 안벌어지게 됩니다.
우선 개인이 할 수 있는건, 턱관절과 주위근육을 자주 마사지해서 풀어주시고, 온찜질이 도움이 됩니다.
너무 딱딱한것 질긴것 피하시고, 갑자기 입을 크게 벌리거나 꽉 깨무는 습관을 피하셔야 합니다.
또한, 더 진행되기 전에 구강내과 전문치과에서 적절한 치료를 받으시는것이 중요합니다. 감사합니다.