비타민 여러개를 한번에 먹어도되나요

Question

비타민 5개를 한번에 먹어도되나요

군인입니다 몸이좀 피로를 느껴서 여러가지 비타민을 사서 먹을려고하는데 최대 몇개를 먹어도되는지 궁금합니다 한번에 많이먹으면 무슨 부작용이있는지도 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1 비타민 다섯개 라는 것이 종합 비타민제 다섯 종류 라면은 그렇게 드시면 안 되고

2 각각의 비타민 에이 비 씨 디 이런 경우라는 다섯 가지를 같이 드셔도 됩니다

3. 피곤이 문제라면 주로 비타민B 위주로 드시기 바랍니다