생활
무릎이 아픈데 어떻게 해야할까요?
운동같은거를 너무 격하게 해서 그런지 가끔 무릎이 많이 아프더라구요.
무릎이 아픈데 어떻게 해야할까요?
알려주시면 감사하겠습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 무릎이 아플 때는 무릎 보호대를 착용하고 운동을 하는 것이 좋을 것 같습니다. 무릎에 부담을 줄 수 있는 점프를 하는 운동은 피해야 할 것 같아요.
안녕하세요. 가나다라마바사abcdefu입니다.
무릎이 아프면 자세교정을 해주시거나
생활 하실때 무릎에 보호대를 차시고 다니세요