무릎이 아픈데 어떻게 해야할까요?
운동같은거를 너무 격하게 해서 그런지 가끔 무릎이 많이 아프더라구요.
무릎이 아픈데 어떻게 해야할까요?
알려주시면 감사하겠습니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 무릎이 아플 때는 무릎 보호대를 착용하고 운동을 하는 것이 좋을 것 같습니다. 무릎에 부담을 줄 수 있는 점프를 하는 운동은 피해야 할 것 같아요.
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무릎이 아픈데 어떻게 해야할까요?
운동같은거를 너무 격하게 해서 그런지 가끔 무릎이 많이 아프더라구요.
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안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 무릎이 아플 때는 무릎 보호대를 착용하고 운동을 하는 것이 좋을 것 같습니다. 무릎에 부담을 줄 수 있는 점프를 하는 운동은 피해야 할 것 같아요.