산양유는 일반우유랑 영양적으로 어떤점이 다른건지 궁금합니다.

제가 기력이 좀 부족함을 느껴서 주변인들에게 고민을 이야기하니 산양유를 추천해 주던데요. 일반우유랑 산양유가 어떤게 다른건지 영양의 다른점이 궁금합니다.