안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.
템플스테이는 크게 체험형, 휴식형, 당일형으로 나뉘어요. 보통 1박 2일 체험형의 경우 오후 2-3시에 입소해서 방 배정과 사찰 안내를 받고, 저녁 공양과 예불, 108배, 명상 등을 하게 됩니다.
제가 보기에는 처음 가시는 분들은 체험형이 좋을 것 같아요. 사찰 생활을 직접 체험해볼 수 있고, 스님과의 차담이나 명상 같은 다양한 프로그램도 경험할 수 있거든요.
특히 숙소는 대부분 4-8명이 함께 쓰는 방사를 사용하게 되고, 남녀는 반드시 구분된다고 해요. 식사는 채식 위주로 제공되며, 절에서의 기본 예절을 배우면서 조용히 마음을 돌아볼 수 있는 시간을 가질 수 있답니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.