잘때 코를 고는데요. 코골이는 왜 발생하나요?

잘때 코를 고는데요. 코골이는 왜 발생하나요?

코골이의 원인과 주된 증상에 대해 자세히 설명해주세요. 또한, 일상생활에서 코골이를 예방하거나 줄이는 방법은 무엇인가요?