등산을 하다가 저체온증이 오면 어떻게 하나요?
겨울에 등산할 때 날씨가 추운 날이 많잖아요 등산할때는 괜찮은데 산정상에 오르면 더 추워질 수도 있을 것 같은데 이럴때 저체온증이 온다면 어떻게 조치해야 할까요?
안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.
옷은 부피가 있으니 우비를 늘 준비해두시고 춥다고 느낌이 들면 우비를 입으세요
우비는 부피도 작고 아주 용이하게 사용되더라구요
생각보다 우비는 바람을 차단하고 몸의 열을 가두는데 최고의 효과를 준답니다
여벌옷 준비할때 비옷 꼭 챙기시길요
안녕하세요. 날씬한라마카크67입니다.
저체온증 증상이 나타나면 열 손실을 줄이기 위해 따뜻한 장소로 이동합니다. 젖은 옷은 마른 옷으로 갈아 입고 담요 등으로 몸을 따듯하게 해 줍니다. 또한 배나 팔꿈치 안쪽, 목 뒤, 손목에 따듯한 걸 올려놔 열을 온몸으로 전달하게 해 줍니다. 저체온증 증상이 있을 때 술이나 카페인 음료는 체온을 급격하게 떨어트리니 최대한 삼가는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
바람 피할곳을 찾아 체온을 올려줘야해요.생명이 위험할수도 있으니 가지고있는 옷을 모두 입고 움직임을 높여서 체온을 올려주세요.
안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 체온이 떨어지게되면 미리 준비한 여벌의 옷을 껴입고 햇살이 있는 곳으로 이동해서 체온이 어느정도 회복되고 이동하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
저체온증이 왔을 때는 옷이나 여러 방법들로 체온을 최대한 높게 유지시켜 주는 것이 필수입니다. 만약 저체온증이 온 상태에서 움직일 수 없을 경우에는 119를 부르시는 것이 좋습니다.
