밥에 넣기 좋은 잡곡 추천해주세요

흰밥은 질리기도 하고 보기에도 맛 없어 보여서 잡곡을 추가해서 밥을 지을려고 합니다.

건강에도 좋고 맛도 좋은 잡곡 머가 있나요??