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그리운물수리18
그리운물수리18

밥에 넣기 좋은 잡곡 추천해주세요

흰밥은 질리기도 하고 보기에도 맛 없어 보여서 잡곡을 추가해서 밥을 지을려고 합니다.

건강에도 좋고 맛도 좋은 잡곡 머가 있나요??

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    2개의 답변이 있어요!
    • 굳건한사슴237
      굳건한사슴237

      안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.

      요즘은 대부분 사람들이 건강을 위해 현미밥을

      많이 먹습니다.

      흑미,보리도 좋은 선택입니다.

    • 안녕하세요. 반가운말벌51입니다.귀리,흰보리쌀,기장,흑미,수수,검정보리쌀,녹두,율무등등 종류가 많으니 골고루 드시면 됩니다^^