밥에 넣기 좋은 잡곡 추천해주세요

Question

흰밥은 질리기도 하고 보기에도 맛 없어 보여서 잡곡을 추가해서 밥을 지을려고 합니다.

건강에도 좋고 맛도 좋은 잡곡 머가 있나요??

Answer 1

안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.

요즘은 대부분 사람들이 건강을 위해 현미밥을

많이 먹습니다.

흑미,보리도 좋은 선택입니다.

Answer 2

안녕하세요. 반가운말벌51입니다.귀리,흰보리쌀,기장,흑미,수수,검정보리쌀,녹두,율무등등 종류가 많으니 골고루 드시면 됩니다^^