돈에 대한 강박이 저를 너무 힘들게 해요.

매일 돈에 대한 생각이 머릿속에세 떠나질 않아요. 앱테크로 조금씩 벌고 있는데 주식으로 한방에 날리니까 더 조급해지고 돈 욕심이 심해져요. 어떻게 감정을 추스르고 돈에 대한 집착으로부터 벗어날 수 있을까요?