생활
체력이 바닥으로 떨어져있는 상태인데요. 헬스가 나을까요? 요가가 나을까요?
체력이 바닥으로 떨어져있는 상태입니다.
그럼에도 집에서 간단하게 운동을 조금씩이라도 하는데요.
내년부터는 운동을 좀 다녀볼까 싶은데요. 헬스가 나을까요 요가가 나을까요?
2개의 답변이 있어요!
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.체력이 바닥으로 떨어져있는상태이면 헬스로 체력달련하는것이 좋을것같습니다.하루40분 운동하면서 운동시간늘리면 될것같습디다.
생활
체력이 바닥으로 떨어져있는 상태입니다.
그럼에도 집에서 간단하게 운동을 조금씩이라도 하는데요.
내년부터는 운동을 좀 다녀볼까 싶은데요. 헬스가 나을까요 요가가 나을까요?
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비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.체력이 바닥으로 떨어져있는상태이면 헬스로 체력달련하는것이 좋을것같습니다.하루40분 운동하면서 운동시간늘리면 될것같습디다.