우리는 뇌를 몇 퍼센트나 사용하고 있나요?

어떤 과학자는 인간 스스로 평생 뇌 기능의 20퍼센트 밖에 못쓴다고 하고, 또 다른 과학자는 100퍼센트를 다 사용한다고 하던데요. 어떤 주장이 조금 더 근거가 있나요?