TV 등 알부민 광고 많이 하는데 실제 효과 있다 없다 나뉘는거 같은데 어떤가요?

Question

어느순간부터 TV 홈쇼핑이나 건강 관련 프로그램에서 알부민 엄청 중요하다며 알약이나 분말 등 광고하고 있습니다. 일부 전문가들은 알부민 섭취하면 효과 있다와 아니다 다른 단백질 섭취해도 충분하다 등 나뉘는거 같은데 어떤가요?

Answer 1

TV방송 도대체 무슨 헛소리 하나 제가 유심히 봤습니다

의사들이 나와서 알부민 주사의 효과에 대해서 열심히 이야기합니다

그리고 홈쇼핑에서 먹는 알부민 양태반 계란 추출된거 이런걸 팔고 있습니다

알부민 주사는 의약품이고 당연히 효과가 있어서 처방 내고 놓는 겁니다

먹는 알부민은 그냥 계란 흰자입니다 먹으면 다 분해되어서 아미노산으로 흡수됩니다

단백질이니까 당연히 몸에 좋습니다

계란 천원짜리 사 드시는거랑 똑같은거죠

Answer 2

알부민은 간에서 만들어지는 단백질인데 먹는다고 해서 그게 바로 우리 몸속 알부민 수치를 높여주는게 아닙니다 소화과정에서 어차피 아미노산으로 다 쪼개지기 때문에 비싼 알부민 제제 챙겨먹는것보다 차라리 계란이나 고기같은 질 좋은 단백질 음식을 골고루 챙겨드시는게 훨씬 경제적이고 몸에도 이득이라 봅니다 다만 간이 아주 안좋으신분들은 의사 처방대로 하시는게 맞고요.

Answer 3

확실히 요즘 알부민 광고를 많이 하고 주변에서도 드시는 분들이 많은데 결국 이런 영양제는 본인이 느끼고 본인이 먹고 효과를 본다고 느끼면 효과가 있다도 생각합니다. 다만 전문가들끼리도 갑론을박이 있다면 효과가 그다지 크지 않다고 봅니다.