L-테아닌과 L-트립토판과 세인트존스워트 같이 복용하면 안 좋나요??

Question

L-테아닌과 L-트립토판과 세인트존스워트 같이 복용해도 괜찮나요??

L-테아닌과 L-트립토판은 복용해도 좋다고 하는데. 거기에 세인트존스워트도 같이 복용해도 될 지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

L-테아닌과 L-트립토판과 세인트존스워트는 서로 상호작용이 있지는 않기에 함께 복용하시어도 가능합니다. 복용시에는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

L-테아닌과 L-트립토판과 세인트존스워트 같이 복용해도 됩니다.

큰 상호작용이 있을 것으로 보이지는 않습니다.

같이 드셔도 무방할 것으로 보이며

위장장애가 있다면 중단하시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

같이 드셔도 상관이 없습니다. 대부분의 건강보조식품은 서로 같이 복용하더라도 상승작용 및 부작용이 드뭅니다. 보통 건강보조식품이나 영양제는 개별적으로는 특정 시간대나 식전 등 복용시간이 있지만 모두 장기간 복용해야 하기 때문에 식후에 본인이 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 시간대를 정해 드시는 것이 가장 좋으며 한꺼번에 복용할 것을 권장합니다.

하지만 일부 약은 다른 약과 상호작용이 있을 수 있으니 많은 양의 건강보조식품과 약을 복용시에는 반드시 전문가와 상의 후 복용하시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 테아닌과 트립토판은 같이 먹어도 상관 없습니다. 둘 다 스트레스를 조절해주는 영양제입니다.

2. 세인트존스워트의 경우 드시고 있는 처방약 있는 경우 상황에 따라서 못먹습니다. 드시는 처방약이 없다면 드셔도 무방합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

네 상관 없습니다.

L-테아닌과 L-트립토판, 세인트존스워트은 함께 복용하셔도 됩니다.

세인트존스워트는 monoamine과 GABA의 재흡수를 억제하여 항우울 및 항불안 효과를 나타내는 내약성이 뛰어난 약제입니다.