당뇨병 환자에게는 해조류가 좋다고 하는데 어떤 해조류가 좋을까요?

당뇨병 환자에게는 음식이 아주 중요한데요 혈당관리도 돕고 혈액을 관리하려면 해조류를 많이 먹어야 한다고 하는데요 어떤 해조류가 좋은가요?