다이어트 중이라 저녁식사 이후로는 안먹으려고 하는데요.
인터넷에서 배고플때 껌을 씹으라고 하더라구요.
근데 침에 소화기능(?)이 있어서 껌 씹으면 더 배고프지 않나요?
그냥 입이 심심하면 껌이라도 씹으라는 걸까요.
아님 껌씹고 있으면 배고픔 줄이는데 효과가 있나요?
