티비 시청시간을 줄이는 방법 없을가요?
학원을 마치고 집에 오면 티비 삼매경에 빠지기 시작해서 밥먹고 자기전까지 티비를 보고있는데요.
초등학교 4학년이라 이제 공부했으면 좋을텐데 시청시간 줄이는 방법 없을가요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.
초등학교 4학년이라면 사춘기가 시작되기 전으로 부모나 다른 사람을 말을 잘 듣지 않는 나이가 시작되는 시점일 것 같습니다.
하고 싶은 행동을 더 많이 하고 싶고, 싫은 소리(잔소리 등)에 시큰둥할 나이인 것 같습니다.
여기서 중요한 것은 아이를 혼내거나, 아이가 싫어하는 말을 하면 오히려 악영향을 나타낼 수 있으니 말한마디도 조심해서 해야 한다는 것입니다. 앞서 말씀드린 것처럼 사춘기가 시작될 것이니까요.
- 아이와 대화를 많이 하는 것이 중요합니다. 아이가 좋아하는 티비를 볼 수 있도록 할테니,, 엄마(부모)가 원하는 활동(과제)도 해주면 좋겠다는 부탁의 말처럼 시작해주세요.
- 아이와 상의해서 하루일과 중 과제 목록을 만들어 보세요. 예, 방학과제하기, 학원 숙제하기, 책읽기, 줄넘기하기...
- 해야할 활동 목록들 사이사이에 좋아하는 티비보기를 칭찬(보상)으로 집어 넣는 것입니다.
예) 방학과제하기 1시간 - 학원 숙제하기 1시간 - (완료하면) 티비보기 1시간, 책읽기 1시간 - 줄넘기 1시간 - (완료하면) 티비보기 1시간... 이런 식입니다.
- 약속으로 정한 과제 행동들을 하지 않으면 다음에 주어지는 칭찬(티비보기)은 생략된다는 규칙도 사전 합의를 해야 합니다.
** 아이에게 좋아하는 활동(행동)만 하고 살 수는 없다는 것과 좋아하는 활동을 하기 위해서는 싫지만 해야하는 활동도 해야한다는 것을 인식시켜 주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이와 함께 tv시청하는 시간 약속을 정해 보기 바랍니다.
아이들이 집에만 있으면 tv등 미디어만 보게 될 것이므로,
가족이 함께 운동이나 산책, 소핑 등 밖에서의 시간을
늘려보기 바랍니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
아이와 대화를 통해 시간을 정해서 시청하는것이 가장 좋습니다 대신 그동만 tv시청으로 보내던 시간을 보드게임이나 독서 등 부모님이 함께 참여하는 등의 대안책이 필요합니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
티비 시청을 줄이기 위해서
아이와 함께 일일 계획표를 짜보는 것도 좋을 것 같습니다
하루에 무엇을 할지를 계획표를 함께 짜는 과정에서
티비 시청시간을 몇시간으로 제한해보시느고 공부하는 시간도 함께 대화를 통해 정해보시기 바랍니다
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
시간을 아이와 함께 대화로 설정해보시는 것도 좋을 것 같습니다 무작정 너 티비보지마 보다는 몇시까지 볼래? 가 더 좋은 방법입니다