자고 일어났는데 걸을때 균형이 잃는 느낌이에요

Question

오늘 푹 자고 일어났는데 어지럼증 이런건 없는데 걸을때 평소랑 다르게 균형이 안잡히는 느낌이에요 머리가 약간 띵한 느낌은 있구요.. 몸에 이상이 생긴건가요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

균형감이 떨어지고 머리가 띵한 느낌은 피로, 탈수, 스트레스일 가능성이 높아요

우선 충분한 휴식 부터 취하시고요

계속되면다면 병원으로 방문하셔야 해요