자고 일어나면 몸이 가볍지가 않아요.

자고 일어나면 정신은 맑은데 몸은 찌뿌둥하고 무거워요. 약간 붇는 느낌도 있구요. 몸이 피곤해요.

딱히 지병이 있는건 아닌데 왜 가볍지가 않을까요?