아하
검색 이미지
기타 고민상담 이미지
기타 고민상담고민상담
기타 고민상담 이미지
기타 고민상담고민상담
냉엄한숲새164
냉엄한숲새16424.04.05

자고 일어나면 몸이 가볍지가 않아요.

자고 일어나면 정신은 맑은데 몸은 찌뿌둥하고 무거워요. 약간 붇는 느낌도 있구요. 몸이 피곤해요.

딱히 지병이 있는건 아닌데 왜 가볍지가 않을까요?

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.자고나면 몸이 찌뿌둥하시면 저녁에 식사를 줄여보세요.그리고 운동도 해보시구요


  • 안녕하세요. 소통남입니다.

    나이가 들어서 그런건아닐까요.

    따로 운동하기보단 무조건 밖에가서 1만보이상 걷는게 낫지않을까요.