겨울철에 먹다가 체하지 않는 예방법이 있을까요?

이상하게 저를 포함한 지인들도 겨울철만 되면 날이 추워서 그런지 음식을 먹다가 체하는 경우가 많은데요

겨울철에 체하지 않는 예방법이 있을까요??