아하
건강관리
풍성한바위새265
풍성한바위새265
22.12.20

추운 겨울에 먹으면 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요?

요즘 날씨가 한파와 폭설로 인해 강추위가 이어지고 있는데요

이럴 때 몸을 보호하고 건강에 좋은 보양식으로는 어떤 음식들이 있을까요?

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1개의 답변이 있어요!
  • 강형봉 영양전문가blue-check
    강형봉 영양전문가
    국기연∙
    22.12.20
    보양식은 장어, 전복, 낙지 연포탕이나 삼계탕, 보양탕, 자라탕, 오리백숙, 곰탕, 추어탕 등이 있습니다

    겨울철에는 꼬리곰탕, 도가니탕, 사골곰탕 등이 있습니다

    기력회복, 피로회복에 도움이 됩니다.