추운곳에서 간식이나 밥을 먹으면 곧잘 체하곤 합니다 많이 춥지 않더라도 야외에서 먹으면 평소보다 소화도 잘 안되고 체기가 느껴지는데 이유가 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
우리 소화기관은 부교감신경의 항진에 의해서 효소를 분비하고 운동이 촉진됩니다.
긴장하거나 몸이 불편한 곳에서 식사를 하면 소화에 방해가될 수 있습니다.
일반적으로 쉽게 체감할 정도의 차이가 나지는 않지만 추운 환경에 노출되면 그만큼 체온이 저하되게 되는데, 그로 인해서 기초적인 대사가 줄어들게 됩니다. 또한 추위에 대항하기 위해서 체온을 유지해주기 위해 에너지를 사용하게 되며 상대적으로 소화에 사용되는 에너지가 줄어들게 됩니다. 이러한 영향들로 인해서 추운 환경에서는 소화 기능이 저하되어 소화도 잘 되지 않고 체기가 쉽게 생길 수 있습니다.
