영양제 5가지정도 함께 먹어도 되는지요
영양제를 한꺼번에 5가지정도를 한꺼번에 복옹하는데 내용을 보면 대부분 중복이 되는것이 많았어요 그렇게 복용해도 문제 없는건지요 이사람 저사람 생각이 다 디른던데 어느게 맞는건지 잘 모르겠어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제를 복용시 서로 중복되는 경우 지용성 영양소는 체내에 축적되어 과다 복용으로 부작용이 나타날 수 있기에 여러가지를 복용하는 경우 반드시 전문가와 상의하에 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 건강보조식품은 서로 같이 복용하더라도 상승작용 및 부작용이 드뭅니다. 보통 건강보조식품이나 영양제는 개별적으로는 특정 시간대나 식전 등 복용시간이 있지만 모두 장기간 복용해야 하기 때문에 식후에 본인이 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 시간대를 정해 드시는 것이 가장 좋으며 한꺼번에 복용할 것을 권장합니다.
하지만 일부 약은 다른 약과 상호작용이 있을 수 있으니 많은 양의 건강보조식품과 약을 복용시에는 반드시 전문가와 상의 후 복용하시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 영양제를 드시는지 올려주시면 자세한 상담 가능할 것으로 보입니다.
일반적으로 고함량 비타민B군의 경우 위장장애를 발생시킬 수 있고,
칼슘제도 탄산칼슘의 경우 위장장애가 있을 수 있으므로,
중복되는 약을 정확히 보는 것이 좋을 듯 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는 영양제의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변이 가능합니다.
영양제의 경우 너무 중복해서 과량 먹게 되면 몸에 쌓여서 부작용이 생길 수 있습니다.
가능하면 영양제는 필수적인 것만 2-3가지 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중복만 안된다면 같이드셔도 크게 문제없는경우가 많긴 합니다.
성분이 중복된다면 권장용량을 초과하지 않게 잘 컨트롤해서 드시면 문제 없고 컨트롤 하기 힘들다면 그냥 동일성분의 제품은 뺴는것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
단순히 복용하는 제품의 갯수가 문제가 아니라,
복용하시는 성분에 따라 상호작용을 고려하여 답변을 드려야 합니다.
본문 내용 중에는 복용하시는 제품이 기재되어 있지 않아 마땅한 답변을 내어드리기가 어렵습니다.
본문 내용이나 댓글에 복용 중이신 제품이나 성분을 기재해주시면
추가적으로 판단을 해드리겠습니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 영양제를 한꺼번에 5가지정도를 한꺼번에 복옹하는데 내용을 보면 대부분 중복이 되는것이 많았어요
- 중복이 되는 것은 조정해서 드시고요
2. 식전 식후 오전 오후 복용시간을 지켜야 하는 성분들과 소화장애나 수면 문제 등이 있으면 복용시간을 조정해야 합니다
