면연력 높이는 비타민있을까요?

Question

여자가 복용하면 좋은, 면역력 높일 수 있는 비타민 추천해주세요!!

직접 복용하고 효과 보신 분들 있으실까요???????

면연력 높ㅇㅣ는 비타민 추천 많이많이 해주세요오 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

여자가 복용하면 좋은, 면역력 높일 수 있는 비타민 추천해주세요!!직접 복용하고 효과 보신 분들 있으실까요???????면연력 높ㅇㅣ는 비타민 추천 많이많이 해주세요오 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

<<-- 비타민c 와 비타민,아니지만 프로바이오틱스 추천합니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

면역력 높이는 비타민 중 하나는 비타민D입니다

사실 영양제로 효과를 보기는 어려우나 연구결과들에 따르면

만성염증을 감소시켜주는 걸 돕고 비타민D가 부족했을 때

각종 성인병이 잘 걸리고 만성피로도 같이 온다고 합니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다