약·영양제
양배추즙 먹으면 어떤효능이 있나요?
나이
62
성별
남성
제가 양배추즙을 한박스 사서 먹고있습니다. 문득 양배추즙을 먹으면 어떤 효능이 있을 지 궁금하더라구요. 구체적으로 설명해주면 감사하겠습니다.
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 양배추는 비타민, 섬유질, 칼슘, 마그네슘 등의 영양소를 함유하고 있습니다. 또한 양배추에는 항산화 작용을 하는 성분이 풍부하여 면역기능을 강화하고 노화 예방에 도움되겠습니다. 섬유질은 소화 기능 및 배변 활동을 돕고 다이어트에도 좋습니다. 양배추는 위산 분비를 조절하고 위염을 개선하여 위 건강에도 도움됩니다. 감사합니다.
