안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 B6는25-50미리를 권장드리며, 하루 최대는 100미리까지 안전하게 가능합니다. B9은 엽산으로 400-800마이크로그램을 권장드리며, 최대 1000미리까지 안전합니다. B12는 500-1000마이크로그램을 권장드리며, 하루 최대 제한이 특별히 있지 않으며 흡수되고 남은양은 소변으로 배출됩니다.
식후 복용을 권장드리며, 비타민 B랑 아연 유산균 같이 먹어도 부작용이 없습니다.
비타민비군이 발기부전에 일정부분도움이 될수 있으나 아르기닌과 함께 복용시 보다 효과적으로 발기부전을 개선할수 있습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.