안녕하세요 제가 종합비타민, 아연, 비타민B를 섭취하고 있는데, 중복므로 복용해도 괜찮은지, 몸에 무리가 안가는지 궁금하고, 위에 약들은 식후나 식전에 어떨때 복용하는게 좋은지? 궁금합니다.