건강관리
제가 점심 식사로 매번 컵라면을 먹어요
제가 평소에 직장생활을 하면서 점심 식사로 컵라면을 자주 먹는대요 컵라면을 자주 먹게 될 경우 영양소가 너무 부족해서 건강이 안 좋을 수 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
점심으로 컵라면을 매일 드신다면 영양에 많이 안좋을것 같습니다.
되도록이면 점심은 든든하게 챙겨드시는것이 폭식을 하지 않은 지름길 인것 같습니다.
제가 평소에 직장생활을 하면서 점심 식사로 컵라면을 자주 먹는대요 컵라면을 자주 먹게 될 경우 영양소가 너무 부족해서 건강이 안 좋을 수 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
점심으로 컵라면을 매일 드신다면 영양에 많이 안좋을것 같습니다.
되도록이면 점심은 든든하게 챙겨드시는것이 폭식을 하지 않은 지름길 인것 같습니다.