요즘들어 건강에 관심이 많아졌습니다.
그 중 아연이 스테미나에 좋다고 들었는데요,
주변에서 공복에 먹으면 안좋다고들 하네요.
뭐가 맞는 말인지 궁금합니다.
혹 안좋다면 어떤 부작용이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1 그 중 아연이 스테미나에 좋다고 들었는데요,주변에서 공복에 먹으면 안좋다고들 하네요. 뭐가 맞는 말인지 궁금합니다. 혹 안좋다면 어떤 부작용이 있나요
☆ 공복에 먹으면 좋고요
아연 과다 복용 시 철분 칼슘부족 유발할 수 있습니다
