잠을 깰 수 있는 좋은 방법이 궁금해요

Question

안녕하세요. 점심을 먹고 나면 항상 배가 부르면서 잠이 쏟아지던데 어떻게 해야 잠을 금방 깰 수 있을까요? 좋은 방법이 있다면 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. haru의 하루입니다.

커피를 마시거나 껌을 씹거나 환기를 시키면서 산소공급이 되면 더깨고 추워서 깨기도 하는것 같아요.

그래도 안되면 회사 대표님이 조는걸 지켜본다고

생각하신다면 잠이 달아나실듯해요~^^

Answer 2

안녕하세요. 유능한쿠스쿠스130입니다. 잠을 깨기 위해서 사탕이나 껌을 씹거나 차가운 물에 세수를 하는 것이 좋을 것 같습니다.