키크는법좀 알려주세용 키가 크긴한데 더 크고싶어서
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
키를 크는 가장 좋은 방법은 충분하 수면과 영양소 섭취입니다. 농구 높이뛰기 같은 키가크는 운동을 하는것도
도움이 됩니다.
안녕하세요. 스마트한고슴도치132입니다.
가리는 음식없이 많이 드세요. 특히 육류를 드시면 키크는데 도움이 많이 됩니다.
또한 줄넘기와 농구와 같은 운동을 많이 하시면 자연스럽게 키가 커질 것입니다.
안녕하세요. 태평한비버157입니다.
충분한 수면 + 건강한 식단 + 스트레칭
무용전공인 학생이 팔다리가 길쭉한거 보시면 이해하실겁니다. 후천적인 스트레칭이 얼마나 체형에 영향을 미치는지
안녕하세요. 모던한셰퍼드125입니다.
키가 클려면 잠꾸러기가 되어야해요
울아들 잠만자다가 일어나니 183센치
그리고 긍정적생각이요,물리적으론 태권도 발차기 진구놈 태권도 하더니만 키가 저보다 멀가 하나 더있어요
안녕하세요. 후덕한까치28입니다.
저희 아버지가 170이시고 어머니가 154이신데 편식은 좀 해도 많이 먹으니까 저희 오빠 키가 178정도고 제 키가 166까지 크더라고요
그러니까 그냥 많이 먹으시고 운동도 적당히 해주시면 키 쑥쑥 크실거에요
안녕하세요. 용감한느시221입니다.주변 키 큰애들한테 다 물어보고 다녔었는데 일단 많이 골고루 먹는게 제일 중요하고 잠은 늦게 자도 상관 없는데 되도록이면 12시 이전에 자고 규칙적인 습관을 들이면 돼요
안녕하세요. RUhappy입니다.
무릎쪽을 늘리는 수술말곤 없는걸로압니다.
키는 유전인지라 더더욱 크고싶다면 아주 어렸을때 키가 커지는시기 많이먹는것말곤 없는걸로압니다.
라운드숄더거나 거북목이라면 교정을해서 교정전에비해 더 커질 수 는 있으나 그외엔 방법이 없습니다...
운동을해서 광배나 어깨근육을 키워 덩치를 커지는것또한 근육만 커지기에 몸이 크다는 느낌만들뿐 키 자체는 안커집니다
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