안녕하세요
벌써부터 반팔입고 다니는 사람입니다
제가 더위를 정말 많이타서 벌써부터 고민입니다
체질적으로 더위 많이타는 사람은 이 체질을 어떻게 바꿀수는 없나요?
안녕하세요. 엉뚱한두견이115입니다.
더위를 많이 타는 체질 자체를 바꾸는 것은 쉽지 않지만,
여러가지 방법으로 완화시킬 수 있는 방법은 있습니다.
꾸준한 운동으로 체중을 관리하여 체온 조절 능력을 향상시키거나, 찔레꽃 차를 마시는 것도 도움이 됩니다.
