고민상담
요즘 일상생활에서 화가 많은게 느껴져요
제목 그대로 일상생활을 하면서 그냥 조금 무시해도 될일을.. 좋게 마무리할수있는 일을 크게 키우는 제자신이 너무 힘들어요. 그냥 알겠습니다. 하고 넘어가면 말것을 못본척 못들은척 넘어가면 될것을 왜 저는 이게 힘들까요 이상하게 혼자있을때만 그래요 유독 심해요 친구나 지인이랑 있으면 피해갈까봐 절대 일을 안만들기도 하고 화자체도 잘 나지않는데 혼자만 있으면 그래요 이유를 모르겠어요 혼자만 있을때 유독 심하다는 것도 이제야 깨달았어요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요 다른사람들과 있을때는 마찰을 피하기위해 억지로 할말을 참고 감정을 억눌렀다가 혼자있을때 참았던 감정이 폭발하는건 아닐까요? 스트레스 해소법을 좀 찾으셔야 할것같아요
모두가 먹고 살기가 힘들어서 그래요 그래서 사소한 건덕지 생기면 화나고
그걸로 남 괴롭히는 세상이 아닌가 싶어요
인터넷 보면 악플많습니다. 그게 다 사람들이 화가 많다는 증거입니다
이럴떄일수록 되돌아가야 하는데 마인드 컨트롤이 쉽지 않다는 것을 느낍니다
그래도 지킬게 많을수록 화가 나도 자중하기도 합니다. 좀 더 자중하시고
화를 참아야 하겠습니다
안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 요즘 일상 생활에서 화가 많이 난다면 혹시 피곤하지는 않은지 몸에 이상은 없는지 부터 살펴보세요. 몸이 피곤하면 매사에 화가 날 수 있습니다.