똑딱해서 따뜻하게 만드는 손난로의 원리는 무엇인가요?

동전 같은 쇠를 똑딱거리면 뜨거워지는 손난로가 있는데요.

어릴적 많이 썼던 것인데, 지금은 잘 안보이더라구요.

이런 손난로의 원리는 어떤것인가요?