베개 높게해서 누워있으면 역류성 식도염 괜찮을까요?

안녕하세요. 역류성 식도염이 밥 먹고 바로 누워서 위의 음식물들이 식도로 역류해서 생기는 병이잖아요, 그렇다면 베개를 높게해서 상체를 높게 누우면 괜찮을까요?