매운걸 먹으면 타는듯한 통증을 느낍니다 매운것 먹을때 미리먹으면 좋은 음식 추천해 주세요
매운것을 잘먹었는데 언제부터인가 매운걸 먹으면
속에서 불이 난것처럼 통증이 동반되네요
매운것 먹기전에 우유를 마시면 좋다는 이야기가
있던데 우유말고 어떤음식이 매운것 먹기전에 먹으면 효과가 있을지 궁금합니다?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
위장장애가 있다면 가능하다면 자극적인 음식이나 카페인을 피해주셔야합니다.
또 소화기능을 돕기위해서 가능하다면 식이섬유가 풍부한 야채나 과일을 자주 섭취해주세요.