막걸리가 곡주라 포만감도 느낄수 있고 탄수화물 성분도 있어서 밥을 대신 하려는 분도 있으나
분명한것은 막걸리도 알콜성분이 있는 술 이라는 겁니다.
도수가 높지않아. 쉽게 접근하고 위험을 인식하기 어렵기 때문에 오히려 도수가 높은 술보다 때론 위험한 습관을 갖게 되기 쉽게 되지요
막걸리를 자주 마시다보면 탄수화물 성분이 많이 함유 되 있어서 살이찌게 되는 경향이 있으며 습관화 되면 결국 의존 현상이 나타나게 됩니다.
자신의 주량을 잘 알아서 그 선을 넘지 않고 가끔씩 마시는것은 좋은 음주양상 이지만
절제가 않되고 비록 적은 양이라도 지속적으로 마시는것은 지양해야 합니다.
자신도 모르게 중독이 될 수 있기 때문 입니다.
막걸리를 보통의 음료수 정도로 생각 하시는 것은 금물 입니다.
막걸리도 분명 알콜이라는 것을 꼭 인식 하시고 적절히 드시도록 하시기 바랍니다.
그래야 건강한 음주생활을 누리며 사실 수 있습니다.
많은 도움이 되었기를 바랍니다.
