요즘같은 더운날씨에 어떻게 대처를 하시나요?

Question

요즘은 날씨가 정말로 더운데요. 며칠전까지만 해도 비가 오더니 지금은 정말 공기자체가 뜨거운 여름이네요. 이렇게 더운날씨에 효과적으로 더위를 식힐수 있는 방법을 알려주세요.

Answer 1

요즘 하루종일 더운날씨가 지속되고 있습니다. 에어컨을 적정한 온도로 틀고 있는게 이 더운 여름을 보내기 가장 좋은 방법인 것 같습니다. 너무 낮게 설정하면 냉방병에 걸릴 수 있으니 조심하시고요.

또한 환기도 하루에 한 두 번씩은 꼭 해주시면 좋을 것 같습니다.

여름에는 땀도 많이 흘리니 수분 보충도 충분히 해주시면 좋겠습니다.

Answer 2

저는 아이스크림도 먹고 과일도 먹고

차가운 물도 자주 먹으면서 수분보충을 꼭 하고 있기도 합니다.

수분보충이 중요한것 같습니다!

Answer 3

안녕하세요. 29세 남성 입니다.

말씀하신 해당 질문에 답변드리겟습니다.

찬물을 뒤집어 써야합니다 답이없어요,

안그럼 에어컨쐬고. 밖으로 나오지말아야합니다

요즘 같은 날씨는 돌아다니기가 정말

너무힘들어요. 더위조심하시기바랍니다.

Answer 4

요즘같이 더운 날씨에 어떻게 대처를 하는지 물어보는 질문입니다. 이런 질문에 대답을 드리겠습니다. 우선 이런 더운 날씨를 대체하기 위해서는 엄청난 운동을 하고 있습니다. 운동을 자주 하는 사람이 여름을 쉽게 지내는 방법이 바로 운동을 하면서 내성을 키우는 것입니다.

운동을 하면 몸에 열이 나게 되고 이에 인해서 습도도 높아지는 상태가 됩니다. 이런 것을 이용하여서 열애 대해서 내성이 생기니 여름도 쉽게 보내는 것이죠. 그래서 운동을 많이 하면 여름을 쉽게 보낼 수 있습니다. 남들보다 덜 덥다고 느끼는 것이죠.

질문자도 이에 대해서 운동을 자주 하며 자신의 건강을 챙기고 덥지 않은 여름을 보내길 바랍니다. 집에 있을 수록 더 더워지는 것이 바로 여름입니다. 이를 참고하세요.

Answer 5

실내에서 에어컨을 틀어 실내 온도를 쾌적하게 유지하고 에어컨을 틀기 어려운 환경이라면 선풍기나 서큘레이터라도 이용하여 시원하게 머무르는 것이 좋겠습니다.