술만 먹으면 포과식을 하는데 과식 줄이는 팁 있을까요?
술을 먹으면 몸이 뭔가 알콜 때문에 둔해지는지
과식을 하게 되는 거 같은데요.
자제가 안되고 다음날 되면 후회하는게 반복되는데
술마시고 과식 줄이려면 어떻게 해야할까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.
술마시고 과식 안하시려면 칼로리 가 낮거나 부피가 낮은 음식을 드시는게 좋구요
너무 고기 위주로 안드시는게 좋습니다 그리고 술한잔당 안주 하나 이렇게 드세요 그럼 과식 잘 안합니다