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푸른눈테해오라기05
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일주일에 얼마나 자주 운동을 해야 건강에 좋을까요???

일주일에 얼마나 자주 운동을 해야 건강에 좋을까요???

건강을 생각해서 운동을 시작하려고 합니다.

일주일 적정 운동 횟수는 얼마가 좋을까요??

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